2020年的不确定性和变化

我最近在商界听到的两个词是“不确定性”和“变化”。2020年的不确定性很容易归因于新型冠状病毒肺炎大流行病及其对经济、雇员/雇主工作关系、供应链中断等的影响。另一方面，商业上的变化是永恒的。无论是否存在大流行，都需要进行业务变革。那么，为什么改变对我们很多人来说如此困难呢?拖延症。

例如，一位首席执行官知道他的公司应该实施一项新的营销活动来推动新的销售，但他没有承诺花这笔钱，并推迟了它。或者一个工厂经理知道他需要解雇一个有毒的员工，但他们仍然为他工作，因为他不能按下解雇的扳机，因为“时机不对”。这些都是对业务有重大影响的决策。

改变业务的决定是非常情绪化的，有压力的事件。因此，人们竭尽全力去避免它们，拖延几天、几周甚至几个月——尽管我们知道它们对我们和我们的公司是最好的。

这是因为，我们最糟糕的拖延行为背后隐藏着一种挥之不去的深层恐惧。也许是害怕失败，或者是害怕成功。也许是害怕变得脆弱或者伤害别人的感情。

但它的背后总是有一种恐惧，这就是我们拖延的原因。拖延总是根植于某种形式的恐惧。

但这种恐惧从何而来?

畅销书作家马克·曼森(Mark Manson)决定解决这个问题，并创立了“曼森回避定律”(Manson’s Law of Avoidance)，该定律指出，越是有事情威胁到你的身份，你就越会避免去做。(曼森定律基本上只是对社会心理学中的自我验证理论的一种特殊概括。)

这意味着越有可能改变你对自己的看法和看法，你就越会拖延时间去做这件事。例如，如果你认为自己是一个好老板，好老板会受到员工的喜爱，那么解雇员工就非常困难。你像躲避瘟疫一样躲避冲突。

曼森定律的疯狂之处在于，它既适用于一个人生活中的好事，也适用于坏事。作为一名CEO，增加收入会威胁到你的身份，就像失去所有的钱一样。这就是人们害怕成功的原因——和他们害怕失败的原因是一样的——它会威胁到他们是谁，他们现在知道什么。这听起来很疯狂，但曼森认为这是真的。

一般来说，我们在生活中最难做的事情都充满了情感上的抵触。不管是为了一份更好的工作而离开家乡，还是闭上嘴开始我们经常告诉别人的新业务，我们都避免这些事情，因为它们在某种程度上威胁着我们对自己的信念。员工不会因为暗自相信自己不够优秀而离开工作岗位。一位高管从来没有和她的老板坐下来讨论加薪的问题，因为具有讽刺意味的是，失败的可能性会威胁到她对自己聪明和无所不能的信念。

信念总是优先的。除非我们改变我们对自己的看法，改变我们认为自己是什么，我们不是什么，否则我们无法做出我们花了这么多时间来避免的决定和行为。

解决办法就是改变你的心态，改变你的生活。丢掉你自己的形象。从心理学角度来说，你对“你是谁”的概念是在你的一生中由一系列随机经历构建而成的。当我们放下那些讲述自己的故事时，我们就释放了自己去采取行动(以及失败)和成长。

当老板对自己承认，“你知道，也许我不是个伟大的领导者，也不擅长管理人员，”然后她突然就可以自由行动，解雇这个有害的员工。她没有身份需要保护。

当销售人员对自己承认:“你知道，也许我不是高人一等，也许我只是害怕罢了。”然后他就又有了雄心壮志。他没有理由感到威胁。

曼森的建议是:用世俗和宽泛的方式重新定义你自己。选择不要把自己看成是公司的明星或未被发现的天才。选择不要把自己看成可怕的受害者或令人沮丧的失败。相反，把自己看成几件简单的事情:老板、配偶、父母、朋友。

这通常意味着放弃一些关于自己的理想主义和华丽的想法:你是独特的智慧，或惊人的才华，或惊人的吸引力，或特别受害者的方式，其他人根本无法联系。

我们喜欢给自己讲这些故事。他们让我们感觉很好。但它们也阻碍了我们。

用最简单、最平凡的方式来定义你自己。因为你为自己选择的身份越狭窄、越稀有，就越会开始威胁到你。伴随着这些威胁而来的是对所有真正重要的事情的回避、恐惧和拖延。