设计你想要的工作与生活平衡

COVID-19大流行的结果之一是人们开始质疑他们的生活。“为工作而活”的旧现状正在转向设计你真正想要的生活，工作是其中的一部分。许多领导者和员工都在拥抱设计自己想要的生活的愿景，而不是你拥有的生活。

帮助我们建立强大企业的原则也可以帮助我们在个人生活中实现更大的目标。这不是最重要的吗?如果我们的生活没有目标和激情，拥有强大的事业又有什么用呢?

是的，有些时候我们需要把更多的注意力放在工作上，牺牲一下个人生活。但如果这是常态，看不到尽头，那么设计你想要的生活，并建立你的业务/职业来支持它。只有这样，你才能真正享受你的工作生活，并对这个让你自豪的世界产生影响。

2016年，斯坦福大学的比尔·伯内特和戴夫·埃文斯出版了这本书，《设计你的生活:如何打造美好快乐的生活》这本书向世界介绍了设计思维的概念——基本上是设计师如何建立自己的前进道路，而不是让自我怀疑的恐惧和冒名顶替综合症不断拖累他们。斯坦福大学没有把他们想过的生活推迟到晚年或退休，而是教学生如何从现在开始设计生活!

我最近有机会与他们的一位弟子尤金·科尔森斯基(Eugene Korsunskiy)交谈，他是达特茅斯大学(Dartmouth University)的助理教授，专门研究以人为本的设计。我问尤金关于设计思维的问题，以及如何用它来建立你喜欢的工作生活和真正快乐的生活。

正如Korsunskiy所解释的那样，设计思维涉及到思维方式和工具的使用。他表示:“它们合在一起，是一个非常有用的框架，可以据此指导创造性行动。”从心态的角度来看，这涉及到接受实验、好奇心、乐观、同理心和跨越差异的合作等认知倾向。从工具的角度来看，设计思维包括使用研究和构思来不断改进。

设计思维之所以有效，是因为它有助于避免让问题偏离你的轨道。相反，你会带着同理心(自我同情)和迭代思维(强烈的好奇心)前进。从本质上讲，你要研究与目标相关的人(例如，过着你想要的生活的人)，并设计帮助你朝着目标成长的解决方案。

对于那些想要建立一个更有目标和激情的生活的人来说，设计思维包括在你的商业或个人生活中采取同样的方法。科尔森斯基说:“当你是你的设计对象，当你的生活、职业生涯或人际关系涉及到你的时候，一开始要做的最重要的事情就是建立对自己的同理心。”“大多数人认为他们了解自己。

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在现实生活中，大多数人并不像他们需要或想要的那样了解自己，这就是为什么设计师提倡反思和记录，并关注你的想法和感受——是什么让你做出选择，你的兴趣是什么，你的好奇心是什么，以便真正理解。什么样的事情能给你能量?什么样的事情能给你带来快乐?”

让我们面对现实:在2019冠状病毒病后，我们所有人都在重新设计和重建我们的生活和工作。设计思维为生活和事业的构建创造了一个框架，从而实现真正令人满意的工作和生活的融合。